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Nach einer woche tollem urlaub und der roten tante, geht es wieder runter! Der rulaub war wunderschön am meer mit mann und kids. sonne pur und ich habe gegessen was ich wollte.
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77.3 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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547 千卡
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脂肪: 12.53克 | 蛋白质: 42.37克 | 碳水物: 59.78克.
早餐: Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Maggi Würze, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Kaffee, Kühne Senf Mittelscharf, Be Light Schinkensülze mit Ananas, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kaufland Milch 0,1% Fett, Pema Chia Brot, Aldi Datteltomaten, Radieschen, Gurke (Geschält). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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