在2020年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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58.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1914 千卡
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脂肪: 77.16克 | 蛋白质: 87.03克 | 碳水物: 226.93克.
早餐: Ubi Ungu Rebus. 午餐: Salad Buah, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Donat Dilapisi Coklat. 晚餐: Daun Singkong, Keripik Singkong, Tempe, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Brownies. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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