在2010年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 47.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 41.49克 | 蛋白质: 78.22克 | 碳水物: 201.76克.
早餐: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 午餐: Big Salad with Grilled Chicken, Vegetable Oil, Vinegar. 晚餐: Broccoli and Cheese, Twice-Baked Potato With Cheddar Cheese, Grilled Turkey Breast in Cranberry Sauce. 小食/其他: Banana Nut VitaTop, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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