在2010年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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64.0 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 25.04克 | 蛋白质: 116.83克 | 碳水物: 112.47克.
早餐: milk, hazelnut coffee, sara lee bread 45. 午餐: peanut butter, rice, salad, yoplait yogurt pineapple, 2% knudsen cottage cheese. 晚餐: turkey breast, steak. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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