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A-YU的日记, 2020年09月27日

在2020年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
64.3 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 9.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月27日:
1457 千卡 脂肪: 82.96克 | 蛋白质: 71.81克 | 碳水物: 39.84克.   早餐: 聖保羅 重芋泥蛋糕. 午餐: 金針菇, 煮熟的綠色椰菜, 高麗菜, 義美 清燉羊肉爐, 家樂福 羊肉片, 羊排(瘦肉和肥肉一起吃), 羊肉. 小食/其他: 義美 小泡芙(巧克力). 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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A-YU的体重历史


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