在2020年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2959 千卡
|
脂肪: 103.68克 | 蛋白质: 71.32克 | 碳水物: 414.78克.
早餐: Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nesquik Nesquik in Polvere. 午餐: Pompadour Tisana Finocchio. 晚餐: San Carlo Patatine Più Gusto Vivace, Coca-Cola Coca-Cola Zero, KitKat Kitkat Dark 70%, Tigullio Gran Pesto Ricotta Tartufo e Pepe Nero, Tre Mulini Tortellini Speck e Scamorza . 小食/其他: McDonald's Cappuccino, McDonald's Cheesecake Monterosa . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|