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devielsa的日记, 2020年09月27日

在2020年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
61.1 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 7.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月27日:
823 千卡 脂肪: 39.31克 | 蛋白质: 36.46克 | 碳水物: 84.59克.   早餐:  Ikan Kembung,  Sambal Goreng,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. 午餐:  Nasi Kebuli. 小食/其他:  Bakwan,  Pisang Goreng. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤

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