在2020年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 29.43克 | 蛋白质: 50.63克 | 碳水物: 155.49克.
早餐: Singkong, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang. 午餐: Bango Kecap Manis, Tumis Kangkung, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Mas Goreng, Pepes Tahu, Sambal Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung, Ikan Mas Goreng, Pepes Tahu, Sambal Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Sandwich Telur dan Keju, Bakwan, Gado Gado, Pepes Tahu, Taro Taro Net 3D Potato, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|