在2020年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 63.81克 | 蛋白质: 158.95克 | 碳水物: 53.18克.
早餐: Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Melão. 午餐: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pimentão Verde, Cebolas, Manteiga (com Sal), Peito de Frango. 晚餐: Manteiga (com Sal), Cebolas, Peito de Frango, Catupiry Requeijão Cremoso Light. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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