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Feliz Demais, aos poucos alcançando minha meta!!!!dia a dia!!!! Obrigada meu Deus!!!
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72 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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399 千卡
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脂肪: 12.29克 | 蛋白质: 43.91克 | 碳水物: 29.70克.
午餐: Repolho, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Urbano Feijão Carioca , Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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