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me desregrei e acabei engordando, mas é isso foco que já já eu volto ao peso ideal.
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62.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 32.68克 | 蛋白质: 44.53克 | 碳水物: 101.61克.
早餐: Ovo Mexido, Banana Prata. 午餐: Yoki Farofa Pronta Suave, Qualitá Batata Crinkle Congelada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Contra Filé Maturado. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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