在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 45.43克 | 蛋白质: 46.03克 | 碳水物: 204.30克.
早餐: Tahu Goreng, Pisang Kepok Rebus, Kopi. 午餐: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Pepes Tahu, Nasi Merah. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Pepes Tahu, Nasi Merah. 小食/其他: Greenfields Blueberry Yogurt, Jeruk, Telur Goreng, Dancow Fortigro Vanilla, Es Kelapa Muda. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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