在2020年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1914 千卡
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脂肪: 71.74克 | 蛋白质: 61.06克 | 碳水物: 162.00克.
早餐: Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо-Пашот, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Националь Семена Кунжута. 午餐: Макдоналдс Чикен Премьер. 小食/其他: ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit , Макдоналдс Биг Мак. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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