在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2725 千卡
|
脂肪: 220.95克 | 蛋白质: 109.03克 | 碳水物: 30.46克.
早餐: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Keton1 Mct Powder, Mattisson MCT Olie, De Notenshop Omega Zadenmix , Purition Kokos Original. 午餐: Joseph's Lavash Bread, Tons Belze Majoneis, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Veldsla, Sockeye Zalm. 晚餐: steviala, lindt 99, koekkruiden, cacaopoeder, fair kokosmelk, avocado blokjes, vanille extract, kaneel, ei middelgroot, Lindt Excellence 99% Cacao. 小食/其他: Pure The Winery Suikervrije Wijn, Kesbeke Augurk, De Notenshop Macadamia, AH Snacktomaatjes, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+, Mattisson Cacao Boter, Bio Today Kokosolie. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|