在2020年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 59.84克 | 蛋白质: 38.64克 | 碳水物: 133.45克.
早餐: Икра, Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Персик, Kuzina Корзинка Ореховая. 晚餐: Салат Зимний, Борщ с Говядиной, Майонез, Лаваш Армянский. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|