kokolo4ek的日记, 2020年09月26日

在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）

89.6 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 20.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月26日:

1167 千卡

脂肪: 60.42克 | 蛋白质: 55.28克 | 碳水物: 101.62克. 早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. 午餐: Кухня на Районе Щи с Говядиной, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Перекресток Салат Мексиканский. 小食/其他: Макдоналдс Макфлури с Вафельно-Шоколадной Крошкой. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

支持

Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

2020年09月26日会员：: pp чаt


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

kokolo4ek的体重历史

查看完整的历史记录

kokolo4ek的日记, 2020年09月26日

提交评论

kokolo4ek的体重历史