在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 39 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 42.78克 | 蛋白质: 76.43克 | 碳水物: 154.04克.
午餐: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Uovo, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Philadelphia Benessere senza Lattosio , Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Carote, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pangrattato, Carote, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua. 小食/其他: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato. 更多的......
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稳定体重
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