在2010年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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113.1 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 40.57克 | 蛋白质: 96.31克 | 碳水物: 193.09克.
早餐: pillsbury italian, Pico de Gallo, colby cheese tillamook, spinach, rose canadian bacon, egg, splenda, darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Poppy Seed Dressing, Boneless Skinless Chicken Breast, Red Tomatoes, Natural Shredded Mozzarella Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin). 小食/其他: Fruitsource Mini Bites, Fat Free Fig Newtons Cookies, Apple Slices, Smart Pop! (0 Trans Fat), Dessert Delights (Key Lime Pie) Sugarfree Gum. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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