在2020年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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268 千卡
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脂肪: 10.32克 | 蛋白质: 11.41克 | 碳水物: 31.92克.
早餐: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, La Fonte Fusilli, Margarine (Vegetable Oil, 20% Fat) , Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Lean Ground Beef. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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