在2020年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
856 千卡
|
脂肪: 22.60克 | 蛋白质: 34.73克 | 碳水物: 135.03克.
早餐: Sambal Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Gulai Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Sate Ayam, Pisang. 小食/其他: Fitbar Tiramisu Delight. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|