在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 49.99克 | 蛋白质: 59.17克 | 碳水物: 137.63克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 晚餐: Maçã, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. 小食/其他: Sococo Coco Ralado, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Leite Condensado Moça. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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