在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 6.85克 | 蛋白质: 36.35克 | 碳水物: 213.32克.
早餐: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Сливы, Быстров Каша Овсяная с Персиком. 午餐: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Сливы, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. 晚餐: Слобода Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|