在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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108.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 74.38克 | 蛋白质: 48.53克 | 碳水物: 83.92克.
早餐: Ceviz, Torku Kavurma (30g), Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Patates Kızartması, Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte). 小食/其他: Türk Kahvesi. 更多的......
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