在2020年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
40 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 57.72克 | 蛋白质: 68.66克 | 碳水物: 102.39克.
早餐: Яблоки Гала, Кофе, Сыр Российский, Блины обычные, Куриные Отбивные. 午餐: Груша, Творожная запеканка с сыром. 晚餐: Чай, Жареное Яйцо, Lactis Сметана 20% (Lactis) , Морковь, Блины обычные, Творожная запеканка с сыром. 小食/其他: Кофе, Слойка с Творогом, Блины обычные, Lactis Сметана 20% (Lactis) , Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|