在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 39.19克 | 蛋白质: 50.74克 | 碳水物: 196.87克.
早餐: Brownie , AH Cottage Cheese, Wasa Cracker Lichtgewicht, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. 午餐: Plain Toffee, Banana, ERU Goudkuipje, Whole Wheat Bread, Carrots . 晚餐: Potato Chips, Radish, Red Onions, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , AH Biologisch Rode Paprika, Red Kidney Beans (Canned) , Egg, Bread Crumbs , AH Courgette, Broccoli , Granny Smith Apples, Plain Pancakes. 小食/其他: White Table Wine , White Table Wine , Dirk Surimi Chunks. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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