在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
775 千卡
|
脂肪: 25.94克 | 蛋白质: 56.07克 | 碳水物: 85.33克.
早餐: Базилик, Кинза, Руккола, Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Росток Хлебец , Яйцо-Пашот, Малина, Клубника, Персики, MLEKOVITA Сыр Камамбер, Премия Форель Слабосоленая, Шампиньоны, Кабачок Гриль. 晚餐: Персики, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Кефаль, Кинза, Базилик, Руккола, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|