在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2102 千卡
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脂肪: 56.94克 | 蛋白质: 103.83克 | 碳水物: 288.98克.
早餐: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Macine, Fiorentini Riso Soffiato, Crema limone, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Alce Nero Flakes Khorasan Integrale, Foodspring Whey Protein Cocco, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fiorentini Riso Soffiato, Banana. 午餐: Alce Nero Frollini Mela e Cannella, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Foodspring Protein Cream, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Radicchio Variegato, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro , Zucchine, Handl Tyrol Cubettini di Speck. 晚餐: Amica Chips Patatine Fritte, Alce Nero Tarallini ai Semi di Finocchio, Alce Nero Flakes Khorasan Integrale, Cascina Bianca Yogurt Magro Albicocca , Fage Yogurt Greco Total 2%, Crema limone, *Pancake f.integrale fage2 uovoalbume flavour, Biocroc Mini Gallette di Mais al Rosmarino, Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto, Dischi di zucca e farina. 小食/其他: Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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