在2020年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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836 千卡
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脂肪: 17.61克 | 蛋白质: 54.18克 | 碳水物: 112.16克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 午餐: Conad Hamburger di Bovino Adulto , Conad Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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