在2020年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
251 千卡
|
脂肪: 18.84克 | 蛋白质: 14.08克 | 碳水物: 7.07克.
早餐: Очищенные Семена Подсолнечника, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сыр Гауда, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|