在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 66.49克 | 蛋白质: 84.40克 | 碳水物: 151.29克.
早餐: Оладьи из Кабачков, Велком Сардельки Свиные, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Здравушка Творог 1%, Кофе. 午餐: Belvita Печенье с Шоколадом, Campina Сливки Порционные, Кофе, Кабачковые Оладьи с Сыром, Колбаса, Авида Сметана 10%, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Красное Яблоко, Щи с Курицей. 晚餐: Картофель Тушеный с Курицей, Папа Может Сервелат Финский, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский . 小食/其他: Ого Отруби Ржаные Экструдированные. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|