在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 61.35克 | 蛋白质: 125.42克 | 碳水物: 128.84克.
早餐: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Оливковое Масло, Яичница. 午餐: Приготовленная Тыква, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Балык Королевский, Green Ray Фасоль Белая в Томатном Соусе, La Molisana Макароны. 小食/其他: Paleta Мороженое Домашняя Карамель с Миндалём, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Банан, Pro DOZA Протеин. 更多的......
|
稳定体重
|