在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 45.15克 | 蛋白质: 106.48克 | 碳水物: 88.58克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дыня. 晚餐: Даренка Творог Обезжиренный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|