在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.1 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 44.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 97.86克 | 蛋白质: 77.60克 | 碳水物: 153.39克.
早餐: Сахар, Сочник, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном. 午餐: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Чай, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо. 晚餐: MacCoffee Капучино Di Torino, Мастер Пироговъ Слойка с Сыром. 小食/其他: Персики, Запеченная или Жареная Форель. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|