在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 75.68克 | 蛋白质: 128.89克 | 碳水物: 155.15克.
早餐: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Сметана 20%, Запеканочка. 午餐: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Сметана 20%, Творог 5%. 晚餐: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Лакомка с творогом. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|