在2020年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 23.24克 | 蛋白质: 32.82克 | 碳水物: 200.68克.
早餐: Telur Dadar, Daun Bawang (Loncang), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 午餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 晚餐: Ketupat, Nasi Putih. 小食/其他: Bubur Kacang Hijau, Semangka. 更多的......
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稳定体重
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