roseomg的日记, 2013年08月15日

I dropped from 151.5 to 150 in a day? Seems suspicious but I'm going to record it anyway. OH MY GODS THAT MEANS IVE LOST 25 WHOLE POUNDS TODAY!!! DAMN GIRL! Ten pounds to go until goal.

68.0 公斤最近减少: 10.0 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年08月15日:

611 千卡

脂肪: 10.18克 | 蛋白质: 10.23克 | 碳水物: 56.97克. 早餐: Sabra Classic Hummus, Carrots, Celery. 午餐: Cucumber (with Peel), Green Peppers, Carrots, Great Value Romaine Lettuce, T. Marzetti Light Balsamic Vinaigrette Dressing. 晚餐: Bacardi Superior Rum, Air Popped Popcorn. 更多的......

一个星期减少5.1 公斤

支持

Of course you've got to record it. It will serve as a reminder of where you used to be. Congrats!!!

2013年08月15日会员：: ClassicRocker

Congrats on your 25lbs - and not forgetting you have done this in a healthy way - again congrats :-)

2013年08月16日会员：: loveladybug

Thanks! I think that's the most satisfying part, DandelionSKY.

2013年08月16日会员：: roseomg


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