在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 42.89克 | 蛋白质: 94.07克 | 碳水物: 139.67克.
早餐: Supremo Requeijão Cremoso, Leite Integral, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Melancia, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Italac Leite em Pó Integral, Twix Twix (15g), Café com Açúcar, President Queijo Minas Frescal. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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