在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 88.02克 | 蛋白质: 73.70克 | 碳水物: 25.68克.
早餐: Amêndoas, Castanhas de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bom Destino Muçarela de Búfala , Ovo. 午餐: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Manteiga (com Sal), Brócolis, Carne Moída Refogada. 晚餐: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Azeitonas Verdes, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pudim de chia da nutri, Bom Destino Muçarela de Búfala, Ovo Mexido, Bonna Vida Semente de Chia. 小食/其他: Manteiga (com Sal). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|