在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 56.66克 | 蛋白质: 72.77克 | 碳水物: 87.94克.
早餐: Quaker Quadritos de Avena, Leche Semidesnatada, Soprole Yoghurt Natural (155g). 午餐: Soprole Néctar Naranja sin Azúcar, Tomates Rojos, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Calo Queso Gauda, Huevo, Jumbo Camarones. 晚餐: Colun Queso Fresco, En Linea Mermelada de Frambuesa, Castaño Pan Integral Light. 小食/其他: Danone Yogurt Griego Natural, Colun Manjar. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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