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Smartfit JB
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77.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 40.39克 | 蛋白质: 68.83克 | 碳水物: 52.36克.
早餐: La Violetera Castanhas do Pará, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Mãe Terra Cacau em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mirtilos, Essential Nutrition Veggie Protein, Jasmine Suply Aveia sem Glúten , Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree (200g). 后早餐: Melão. 午餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Rabanetes, Tomates, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Salada de Folhas. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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