在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 49.12克 | 蛋白质: 105.01克 | 碳水物: 111.41克.
早餐: Оливковое Масло, President Масло Сливочное, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Окей Яблоко Крипс Пинк, Клубника, Greenbox Сырники, Помидоры Черри, Яйцо Куриное. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Куриная Печень, Barilla Паста. 晚餐: Мёд, Iberica Спаржа Белая, President Масло Сливочное, Запеченная или Жареная Камбала, Сибас. 小食/其他: Окей Яблоко Крипс Пинк, Greenbox Сырники. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|