在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 50.33克 | 蛋白质: 113.38克 | 碳水物: 158.56克.
早餐: Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Овощное Соте, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Овощное Соте, Kimnori Чипсы Нори, Мрія Какао, Повна Чаша Творог Нежирный. 晚餐: Домашнє Свято Кекс Лісова Ягода, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Огурец (с Кожурой), Овощное Соте. 小食/其他: Три Медведя Мороженое Фисташковое, Nestle Kitkat Лесной Орех, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 1%, Яблоки Гала. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|