在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 63.45克 | 碳水物: 84.22克.
早餐: Morangos, Chá (Infusão), Ovo. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sadia Filezinho de Frango, Kodilar Grão-de-Bico , Alface, Abóbora. 晚餐: Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Queijo Mozzarella, Ovo, Alface. 小食/其他: Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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