在2013年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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130.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 50.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2221 千卡
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脂肪: 141.71克 | 蛋白质: 61.84克 | 碳水物: 196.37克.
早餐: Cherry Tomatoes, White Pita Bread, Labneh. 午餐: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Stuffed kara3 with Beef and Rice and butter. 晚餐: Cheddar Cheese. 小食/其他: Watermelon, Bananas (Large). 更多的......
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一个星期减少6.5 公斤
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