在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 77.71克 | 蛋白质: 91.59克 | 碳水物: 141.63克.
早餐: Epica Йогурт Ананас, Яйцо М (Три Несушки), Натси Фундук, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 午餐: Globus Томаты Черри , Бибиколь Пюре , Наггетсы Домашние 🙂. 晚餐: Первый Вкус Пломбир Классический, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, ПРИНГЛС Сметана и Лук. 小食/其他: Пятерочка Нектарин . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|