在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 26.83克 | 蛋白质: 40.57克 | 碳水物: 125.15克.
早餐: Roma Sari Gandum Sandwich. 午餐: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). 晚餐: Super Bihun Bihun Kuah, Telur Rebus. 小食/其他: Wong Coco Pudding . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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