|
О БОЖЕ!!! УРА))))) А всего лишь убавить угли и добавила белок
|
87.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
532 千卡
|
脂肪: 18.58克 | 蛋白质: 74.45克 | 碳水物: 17.28克.
早餐: Творог 9%, 3 Fish Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Глазунья с Курицей. 午餐: Брокколи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Fortuna Тунец в Собственном Соку. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|