在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 37.13克 | 蛋白质: 63.04克 | 碳水物: 91.29克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Chikalab Chikapie Шоколад. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Тефтели. 晚餐: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|