在2013年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1857 千卡
|
脂肪: 45.41克 | 蛋白质: 59.47克 | 碳水物: 204.09克.
早餐: Rzepakowy Olej Roślinny, Czerwona Papryka, Cebule, Cukinia, Świeży Makaron (Ugotowany), Barszcz Czerwony. 晚餐: Ser Gouda, Sok Pomidorowy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Świeży Makaron (Ugotowany). 小食/其他: Coca-Cola, Wódka, Wódka. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|