在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 57.23克 | 蛋白质: 95.33克 | 碳水物: 151.46克.
早餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Bonduelle Taccole , Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta Bio, La Molisana Pasta Integrale . 晚餐: Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Nasello , Bonduelle Taccole . 小食/其他: Uva Bianca. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|